4日は 足先グーパー ふくらはぎ日めくりカレンダーよりさて、本日4日のふくらはぎ日めくりカレンダーは、「足先グーパー」ですふくらはぎが硬くなっていると、グーパーをすると攣りそうになりますそのまま、足首を回しても