少年部
アップ Y字バランス
基本 横、後ろからも見て、フォームを確認
するようにしました。
型 少年型１、２、３
ミット ミドルキック ハイキック
白帯···単発 オレンジ帯···ダブル
紫帯···スイッチ 黄帯···スイッチダブル
青帯···ヒザブロックからダブル
組手 変則１種のあと自由組手
柔軟運動を毎日という呼びかけにこたえて
くれた人はさっそく効果があったようです。
この人たちはやればできるということを
しめしてくれました。まだ取り組んでいない
人は今からでもはじめてみましょう。
審査を受ける人は当日大きなあいさつ、
へんじ、気合で元気よくがんばりましょう。
一般部
基本 ふだんと違うペースで号令をかけ
ました。
型 実戦型３ 少年型１、２、３ 創作型
ミット ミドルキック ハイキック ···
組手 自由組手
補強 拳立て スクワット
時間を圧縮して、できるだけ審査内容を辿る
ようにしました。途中、厳しいことも言い
ましたが、そういうことも自信の裏づけに
なればという思いからのものです。
うまくできなかったところがある場合は
少なくとも自分が納得できるように
おさらいしておきましょう。
少年部昇級昇段審査会
日時 6月2日(日) 10:30〜
場所 西鈴蘭台文化センター 2階 体育室
一般部昇級昇段審査会
日時 6月16日(日) 10:00〜
場所 ベイコム(尼崎市記念公園)
総合体育館 柔道場
[申込〆切 6月6日(木) 神戸五葉教室]
6月17日(月)は休講日のため
稽古はお休みです。
チャレンジマッチ
日時 6月23日(日) 第1部 受付開始 9:30
場所 エディオンアリーナ大阪
(大阪府立体育会館) 柔道場
[申込〆切 6月2日(日) 神戸五葉教室]
※神戸五葉教室の〆切日を延長しました。
当教室の練習日、場所、問合せ先等は
こちらに記しています。
