少年部
アップ 肩の運動
基本 号令をよく聞いて動作をするように
注意しました。
型 少年型１、２、３
ミット ミドルキック ハイキック 〜 ダブル
相対 左右のミドルに対してダブルブロック
〜 下段払
組手 自由組手
ひとまず試合が終わりましたので、練習
内容を部分的に変えていきます。
久しぶりに型を通しで行いましたが、
比較的うまくできました。割り稽古は行って
いましたし、前回審査の前、集中的に練習
したことが身についたのでしょうか。そう
いったことが積み重ねになればと思います。
一般部
基本 ワンポイント程度のアドバイスと
ともにすすめました。
移動 ミドルキック ハイキック ···
ミット ミドルキック ハイキック ···
相対 蹴り返し３種
組手 自由組手
シャドー
試合を控えている人がいますので、中盤以降
息を上げるようにもっていきました。が、
全員しっかりついてくることができました。
選手はもちろんですが、今回出場しない人も
同様で、自分の稽古とともに練習相手として
の役割も果たしてくれました。そんなものは
ありませんが、チーム五葉みたいでした。
ニューヒーローカップ
日時 3月31日(日)
1部受付 9:10〜9:40
2部受付 13:00〜13:30
場所 エディオンアリーナ大阪
(大阪府立体育会館) 柔道場
4月1日(月)は休講日のため
稽古はお休みです。
当教室の練習日、場所、問合せ先等は
こちらに記しています。
