８月１８日(木)

少年クラス

アップ   サイドステップ    かけあし

基本　　動作が終わったあともかまえを

            とかないように注意しました。

移動     ワンツー    前蹴り(中、上)

             回し蹴り(中、上、下)

型         少年型１

ミット    ローキック

相対     ローに対してヒザブロック

組手     ローのみの限定のあと自由組手

10日ぶりの稽古、みんな元気よく取り組め

ました。ミット稽古ではいい音をひびかせて

いました。だれでもとくいな方の足があると

思いますが、どちらも同じようにできると

有利です。特に左がつよくなると、うまく

たたかえるようになります。

合同クラス

基本　　まずフォームチェックをして、

             スピードアップを図りました。

型         少年型３    実戦型２

移動      ローキック  ···

ミット     ローキック  ···

相対      ローに対するディフェンス３種

組手      ローのみの限定のあと自由組手

シャドー

審査ではローのみの組手を指示されること

がありますから、それが苦手とはいっていら

れません。攻撃、受け、反撃、それぞれ

つかえるバリエーションを平素からできる

だけ増やしていきましょう。

　代替稽古(7月21日(木)分)

日時  8月29日(月)  時間は通常どおりです。

場所  2階体育室

  当教室の練習日、場所、問合せ先等は

      こちらに記しています。

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