少年クラス
アップ サイドステップ かけあし
基本 動作が終わったあともかまえを
とかないように注意しました。
移動 ワンツー 前蹴り(中、上)
回し蹴り(中、上、下)
型 少年型1
ミット ローキック
相対 ローに対してヒザブロック
組手 ローのみの限定のあと自由組手
10日ぶりの稽古、みんな元気よく取り組め
ました。ミット稽古ではいい音をひびかせて
いました。だれでもとくいな方の足があると
思いますが、どちらも同じようにできると
有利です。特に左がつよくなると、うまく
たたかえるようになります。
合同クラス
基本 まずフォームチェックをして、
スピードアップを図りました。
型 少年型3 実戦型2
移動 ローキック ···
ミット ローキック ···
相対 ローに対するディフェンス3種
組手 ローのみの限定のあと自由組手
シャドー
審査ではローのみの組手を指示されること
がありますから、それが苦手とはいっていら
れません。攻撃、受け、反撃、それぞれ
つかえるバリエーションを平素からできる
だけ増やしていきましょう。
代替稽古(7月21日(木)分)
日時 8月29日(月) 時間は通常どおりです。
場所 2階体育室
当教室の練習日、場所、問合せ先等は
こちらに記しています。
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