天体色数協会代表ゆみっちです
主人がお休みだった木曜日
久しぶりに粗大ごみを処分しました
片づけがストレス発散の私
ミニマムに部屋が整っていくのが気持ちがよくて
だけどバルコニーに粗大ごみが溜まったまま
ソファーにプリンターに棚やテーブルなどなど。。
主人が珍しく平日のお休みだったので、この空いている時に粗大ごみ捨てにいこう～～
汗だくになってゴミを車に積んでゴミ処理場にGO～～
誰もいなくてスイスイでした
汗をかいて頑張ったご褒美に、クレープを食べに行きました
もうここのクレープは日本一だと個人的には思っております
気になっていたことが一気に解消されるとほんと気持ちがいいですね
それは物だけでなく、人間関係だったり、自分のこだわりだったり、怖れだったり。
『今、気になっていること』というのは人それぞれですよね。
今、自分自身が一番気になっていることは何かな？？
こう自分に問いかけた時に出てくることをまずは、どうしていくかアクションを起こしていくことが大切だなぁと感じます。
アクションは手放すことかもしれないし、表現することかもしれない。
問題解決へ向けて自分が何をする必要があるのか、誰かにサポートをもらう必要があるのか、見極めて動いていくことですよね
気になっていることを、数カ月、人によっては数十年に渡って、持ち続けていることがあります。
気になりながら日々過ごすというのは、結構つらいものです。
それが慢性的になってしまい、原因不明の不調にもなりかねません
時々、『今、気になっていることは？』と自分に尋ねてあげることをお勧めします
一番一緒にいてくれているこの『自分自身』から大切にしてあげてください
お片付けが趣味の私は、家にいると、毎日どこかの棚の中を見直して感謝しながら手放します
今日はとっても愛用していた部屋着を手放しました
たくさん活躍してくれたので、首回りはノビノビ、穴も空き、シミもついていました
本当よくぞここまで着たおしたと思います
そして新しいとても着心地の良い部屋着を迎えいれました
着心地の良い部屋着を着て、またお片付けにハッスルしていきます(笑)
最後まで読んでいただき感謝です。
～今日もあなたがあなたで在ることを心より祝福しています～
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