天体色数協会代表ゆみっちです
3日間に渡る１０名のカウンセリングが終了しました
心理トレーニングコース受講生全員と1対1で話せたのは
私にとっても良かったです
『頭で分かっているけど心がついていかない』というのは、よく起こることですが、
よくよく深堀りしていくと、そういうことは『本当はそうしたいこと』の時も往々としてあること
『心がついていかない』って聞くと、それは心がNOと言ってる訳だから本当はやりたくないことだと考えがち。
だけど逆のこともよくあります
。
その気持ち自体が自分の偽物の感情の場合があるからです。
本当はAちゃんと仲直りしたらいいのは頭では分かっているけど、
自分から近づくのは嫌悪感があるし、恥ずかしいし、かっこ悪いし、心がついていかない。
こういう場合、この嫌悪感や羞恥心というのは本物の感情ではないから
この辺りが心理学を学んでいると受講生も分かるので、
わざわざ、『頭で分かっているけど心がついていかない』という内容を表現するんです。
『頭で分かっているけど心がついていかない』
↓
『理論でこれは人生脚本からくる偽物の感情だと分かっているから心（本物の感情）を一致させたい』ということ。
成長意欲が高い証拠だなぁとしみじみ感じます
でもここでそれを越えて本物の感情を選択し実行していくと、
これからの人間関係でもプライドが邪魔することなく
「心から」近づいていけるようになるんだなと聴いててワクワクしました
本人はウギャ～と言っていましたが嬉しそうでした
自分一人ではなかなか気づきにくい偽物の感情。
偽物といえど、『本当に』その感情を感じているからです。
理論は自分を知ることに役立つ。
理性を伸ばすから、自分の感情にもフォーカスして感性も上がってきます。
これからも理性と感性を伸ばしてこの人生を大いに楽しんでいきましょう
話は変わりますが
いやぁ～
すごいですねホットクック
こんなに簡単で早く調理ができるなんて
時短を目指す私にぴったりでした
美味しかったし～～
初めてのホットクックは生姜焼きを作りました
玉ねぎ、肉入れて調味用入れてスイッチ押したらすぐできた
炒める工程やら煮たりと火を調節することもなく、まぜることもなく12分ほどで完成する
ごはんを炊く感じと同じですね
テフロン加工の内鍋はさっと洗えるし、
それ以外の部品は食洗器で洗えるから
な、なんて楽で早いんだ～～と感動して
お料理の負担がぐっと減り、私はとてもハッピーです
私の力強い相棒になりそうです
これからもホットクック君、よろしく頼みます
最後まで読んでいただき感謝です。
～今日もあなたがあなたで在ることを心より祝福しています～
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