心法書道の慧竹です。
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身体健やか情報です。
【小指湿布】
花粉症、一昨年から軽くなっていたのですが、今年また炸裂（泣）
ここ最近、東京では夏日かと思うほど気温が上がり、身体もついていってないのかもしれません。
ネットで話題になっている小指湿布、この前の日曜日の夜からやってみているのですが、効いている気がします！
目はやはりかゆいのですが、鼻はいたって快調。
くしゃみ、鼻詰まり、鼻水がおさまり、びっくり。
なぜ効くのだろう、どうやら自律神経らしいですが、とにかく、効けば良し。
張る場所はこのへん。
もしかしたら花粉に慣れてきただけかもしれませんが、つらい症状で藁をもつかみたい方、お試しください（笑）
それから近年続けていること、りんごです。
りんごが出始めると、毎日食べています。
りんごのペクチンがアレルギーにいいらしい。
ヨーロッパで、「一日一個のりんごは医者いらず」ということわざがありますが、中国ではこんなふうに言われます。
一天一苹果，医生远离我。（一日一個のりんごは、医者は私を遠ざける）
一天一苹果，医院不找我。（一日一個のりんごは、病院は私を呼び寄せない）
ただし、そもそもりんごアレルギーの方、また、シラカバやハンノキなどの花粉にアレルギーのある方は、りんごで果物アレルギーを合併しやすいといわれているのでご注意くださいね。