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今週の記録。
5/17…5/23
合計121.3㎞
歩数144,870歩
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日/17.4㎞
日/20,670歩
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考えてみれば、半分とまではいかないけど、それに近い時間、モネと散歩してる。
1日30分を3回。朝夕夜。
おかげで11歳になったモネも、最近はご飯の食いつきも良いし、おやつをめがけて飛んでくる瞬発力も増したような気がします。
歩行禅といっても、一人で黙々と瞑想のようにあるく時間と、モネとのんびり歩く時間は違います。
一人で歩く時は、ひたすら心を無にしながら、表現のインスピレーションを頼りに歩いてますが、モネと歩く時は、1日の始まりの決意や、振り返り、家族のことや仕事のことを整理して、振り返る時間になってますね。
この両極が、ちょうどよいバランスになっているのかもしれません。
そもそも、犬がいなければ、ここまで歩かないし。笑
二人で歩く背中を、絵にしてみたいなぁと考えました。
