6月最後の休日。
前日の土曜日が激しい2日酔いでしたので、3日目の朝も胃もたれがありましたが、こんな時こそ身体を動かしてリセットしなければ
午後から天気が崩れるらしいし、まずバイクから乗っとこう。
お久しぶりに登場の⚪︎井さん、自宅から自走で北海道に向けて準備ヨシ
自宅往復と合わせて90ｋｍですか～、でもアイアンマンの半分の距離ってことですよねぇ。
その後のフルマラソンですからね、やっぱりロングのレースはすごいなぁ。
バイクは磯子コースの35ｋｍ、ここで〇井さんとはお別れして、ジョグは野島の展望台まで激坂のぼって往復5ｋｍ。
コムラーともお別れして、そこからオジサン3人で海の公園に移動して、オープンウォータースイム
バイク＆ジョグで熱くなった身体を海で冷やして、気持ちいい。
まだ水質も良くて、海が癖になりそう
サクッと3種目完了
次回はOWSからのバーベキュー、天気が良くなるといいな。