川崎トライアスロン

10月4日(日)は、川崎（東扇島）トライアスロンに参加してきました。

現地に7時30分入りして場所取りしたら、受付とトランジションセット。

この後にキッズとかスプリントレースや、その表彰もあってスタンダードB組のスタートは11時40分。

天気は曇り、気温は20℃ほどで朝はちょっと寒いくらいなコンディションでした。

昨年は気温が高くてラン終了後に熱中症になり、参加者へ配布されたお弁当も食べられす、フラフラになって帰宅しましたが、今年は、水は少々冷たいですが、バイク＆ランには丁度よし

朝8時ごろに皆さん集合、あれぇなんだか周りに人が少ない気がする。

もともと交通の便が良くない場所ですから、応援者があまりいないレースですが随分と寂しい感じです。

毎年、参加者が減っていると聞いていましたが、リストを見ると160人ぐらい？確かに少ないですね。

しかし、公園の周辺でコンパクトにまとまったコースですから、レースに集中するにはいい環境です。

私にとっては1時間以内で移動できるご近所レースで貴重ですから、今後もなんとか盛り上がってほしいものです。

レース前の元気な皆さんでパチリ。

この時すでに強風でしたねぇ。

スーパースプリント（375m、5km、2.5km）に参加の〇澤さん、数年ぶりのレース復帰おめでとうございます。

今回は練習不足の不安もありスイムスキップでしたが、無理は禁物ですから良い判断だったと思いますよ。

まずはレースに参加されたことが第一歩前進

11時過ぎにはスタンダードに参加の他メンバーも召集され、試泳しました。

「めっちゃ冷たい」、確かにスイムスキップしたくなるわぁ。

先週の八景島大会でスイム時は先頭に並ぶのが良いと判ったので、今回も前から2番目のウェーブに並んでみました。

500m×3周回、小波がありましたが影響は少なく、泳いでしまえば水の冷たさも忘れてました。

コースは常に右にロープがあって確認できたのでヘッドアップも少なめですみ、右呼吸の私には有利でした。

とにかく大きな泳ぎで焦らない事と思いながら、右腕が重くなってきたら左腕に頑張ってもらう作戦で

スイムアップ時に水飲んでロスしたけど、手元の時計で28分ぐらいかな。

で、バイク5km×8周回。往復コースの行きは追い風、帰りは向かい風との闘いで、8周目なんか20㎞ぐらいでしか踏めなくなってました

しかし、周回途中で、仲間の黒い弾丸ことコムラーを発見して、追跡開始(笑)

おかげさまでモチベーションアップできましたよ

ランは2.5km×4周、1周目は足が動き出すまで、ほぐしのキロ6分ペース。

と、またまたコムラー発見。

すれ違いで「また抜かすよー」と声掛け。

するとコムラーがペースアップ、速い、結局ランでは逃げられて抜けませんでした。

トータル1時間45分くらい、ラスト1周は太ももがピクピクして痙攣寸前、だましだましでフィニッシュ。

フィニッシュ後の疲れもあるけど、皆さん充実の笑顔。

デビュー戦だった若手の〇田先生も堂々の好タイムでフィニッシュ。

バイクはまだランシューズでしたが、それでも十分速い、今後のレース参戦に期待ですね。

TOはじめスタッフの皆さんありがとうございました。

レース参加の楽しみの一つになってるのですが、今回も多くの知人、友人に会えたのも嬉しかったです。

次は、横浜マスターズ水泳大会またまた頑張らねば。