あちー、ものすごくアチー🔥
横浜も北の方では早朝に大雨で荒れてたようですが、幸い金沢八景あたりは薄曇り。
サマータイムってことで、1時間早い８時からのバイクスタート。
漕いでるうちにカンカン照りの真夏の陽射しになってきて、激アツのバイクは30キロが限界😵
海の公園で5キロジョグは水かぶりながらのびしゃびしゃラン💦
コムラーは、軽い？二日酔いと暑さでグロッキーぎみで、ランは回避してウォーキング🚶してました。
おじさんたちは、海スイム🏊
ちょうど干潮にあたって、沖のブイでも足がつく状態でしたが、ブイ＆ロープに沿っていい感じで泳げました👍
しかし、No2のブイあたりで異変❗️
痛え〜、3人とも顔や足にビリビリとした痛み😣
ワヤMAXは鼻のあたりが腫れてるし。
私も手首、足首が赤くなってました。
「この痛みは赤クラゲ？」「でも、クラゲの姿は見えないよね」
どうやら、No2ブイの周りに何やらやばい奴（俗に言うチンくい虫）がいる様子😱
そこからはNo2ブイを避けて行ったり来たりで無事終了☑️
ウェットスーツ脱いだら、赤く腫れてましたが、水シャワーでクールダウン。
ちょうどお昼ごろに解散。
3種目やり切り大満足な練習でした😄