2023年4 月 7日（日）
鶏むね肉1枚で たくさんのとりカツできました
週に数回は、夕食メニュー 一人当たり500円以下
今日は、朝から洗濯、掃除、日用品の買い出し。いつもの日曜日。
今夜は食費節約の強い味方、鶏むね肉をとりカツにしました。
鶏胸肉1枚で、こんなにたくさん揚りました
これで、夕食の1品の出来上がり。残りはお弁当のおかずや、冷凍して、一品足りないときのストックもできます
時短のために、バッター液を使って、簡単にフライをします。この衣作りが以外と無心になれてきらいじゃないです
あとは、たけのこをいただいたので、たけのこを美味しく煮物にします
それに、新玉ねぎのサラダ。
夕飯が楽しみだな
最近、食べ過ぎなので、ほんとうにやばい
過去最高の重い体重になってます
毎日とはいかないですが、週に3、4回マッサージしてます。頭皮が柔らかくなった気がします