今日も訪問してくださりありがとうございます
こんにちは❤️
「しのまり」こと、篠原まりこです
前回もこちらの記事に
たくさんのいいね！ありがとうございました♪
こちらの記事で紹介した
プリンセス占星術®のエリさんとの
インスタコラボライブ
いよいよ明日6/20（木）21:00です
占星術や見えない世界に興味がある方も
ぜひぜひ遊びに来てくださいね
★
つい最近までネガティブ思考から
抜けられなかった私ですが…！？
今日は朝から2つも嬉しいことがあって、
「やった〜！！」と1人喜びの舞を
踊っていました
個人的なことですが、
ちょっとその嬉しかったことに
お付き合いください
①参戦する音楽フェスが
理想通りのタイムスケジュールだった
今度初めて、家族で音楽フェスに参戦！
予定なのですが…
やっぱり暑いし子供達も飽きるだろうし
朝からずっとは難しいのかな
と心配していました。
でもあのバンドとあのバンドと
あの人は見たいし…と思いつつ
タイムスケジュールを確認したら
何と見たかった人たちがみんな
後半に固まってたんです
お昼から半日なら子供達も楽しめそうで
よかった〜
ということが1つめの喜びでした♪
②週末の天気が好転してきた！？
今週末は楽しみにしていた
家族でのキャンプ
なのですが、
数日前から天気をチェックしてたものの
ちょうど土曜から雨予報…
雨でもコテージ泊に変えてもらって
行こうかなとは思ってるものの
やっぱり天気がいいほうが断然楽しい
そして今朝またチェックしてみたところ…
天気が崩れる日が後ろ倒しになってる
まだ現地は土曜くもり、日曜雨ですが、
2日間雨よりも断然いい
このままもう少し後ろ倒しになったら
さらに最高ですね
もちろん嬉しいことではありますが、
朝から喜びの舞を踊るほどでは…
と思うかもしれません
「でもお昼からだと日差しもきついし
やっぱりしんどいんじゃ…」
「結局また2日間とも
雨になっちゃうんじゃ…」
と
ネガティブな方に目を向けて
心から喜んではいなかった
と思うんです。
でもね、私、
喜ぶこと、
幸せを実感すること
を練習したんです
そう、練習
ネガティブに目を向けがちな私が
いきなり喜びや幸せを
心の底から感じるのはやっぱり難しい…
なので最初のうちは
意識的に喜びや幸せを拾って、
「嬉しい！やったー！！」
と思うようにしました
「子供達の寝顔が可愛くて幸せ〜！」
「同僚が仕事を手伝ってくれて嬉しい！」
「週末に楽しみな予定が入ってて最高！」
「青空が気持ちいい！」
「雨だけど紫陽花がキレイ！」
「好きな音楽がたくさんある！」
喜びや幸せを拾おうと意識すると
身近なところに意外とたくさんあるもの
そうして練習を繰り返してたら
少しずつですが
心の底から喜びや感謝のエネルギーが
ぐぐっと湧いてくるようになったんです
これができるようになると、
本当に毎日の幸せ度が変わってきます
私って幸せ下手だな…と思う方は
ぜひぜひこの練習を
楽しみながらやってみてくださいね
ではではまた。
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