インフルエンザの季節に
なってきました(゜ロ゜;
予防接種を してあっても
感染する【インフルエンザ】は
経験したことが ある人しか
わからない 恐怖感があります…。
私も 職業がら
うつりたく ないです
司会🎤は バトンタッチも出来ないですし
話し方教室での
ボイトレも
多種 話し方レッスンも 困るので
いろんな 風邪やインフルに
ならない対策を しています！
そして今日は、美容院の雑誌で
見つけた内容を ちょっと参考に
感染してしまう原因は やはり
自分の免疫力が 低下していると
インフル以外でも 移りやすいので
免疫力を 高めること！
えっ
どうやって～🌟作り笑いではなく、
お腹からの大笑い や 大泣き は
かなり 免疫力⤴するそうです
友達と 大笑いもよし！
TVや映画で 号泣も よいそうですよ
また
殺菌的に使うのでしたら
抗菌作用の 【アロマオイル】で
手や足のマッサージ！
そして、空気中の抗菌！
アロマオイルの中でも
【ティートゥリー】
【ユーカリ】
が、1番
私の教室は マンツーマン レッスン
ですから
受講者さんの 入れ替わりには
【ユーカリ】を純粋で 薄めたスプレーで
教室を シュッシュッ～と抗菌♪
これから 3月頃迄
免疫力⤴したり
抗菌作用も ちょっと使ったりして
誰もが 体が資本ですから
冬の インフルを 乗りこえましょう！
🌟とにかく 気持ちが元気で いると
免疫力⤴
インフルも寄り付かないみたいですよ
明日(土)は 自分も出演の
【X'masハンドベル コンサート
】今夜(金)も 練習してきました～
富士市 喫茶店 【まるニ】で
13:00～ です！
みんなで 上手くできたら いいな(*^^*)