薬と自然療法をいいとこ取りした

心とからだの調律師 つきおかしのぶです。 

 

 

皆さんにもイメージしやすい

OL&自営業のお話で進めている頭痛シリーズ

 

 

前回考えてもらった、頭痛の要因は思いつきましたか?

 

 

 

 

 

私の偏見で考える頭痛の要因は3つ

※他にもたくさんありますが、ベスト3ね

 

 

1.呼吸が浅い

2.眼精疲労

3.肩こり

 

 

何となく、【血行】がキーポイントのような気がしますが

それぞれ、さらに原因が考えられるので

深掘りしていきたいと思います。

 

注)血行がキーポイントになるのは、緊張性頭痛です。

 

 

でも、こうして書かれると、なんだか簡単に対処出来そうですよね。

でも、出来ないから悩んでいる。

 

そういう人が多いです。

 

 

何故、出来ないのでしょう?

 

 

ストレスも影響すると言われているので

一緒に向き合うなら、こちらがおススメです

 

 ↓ ↓ ↓

 

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