睡眠不足の時はよく頭痛がして
ここ数日、あまり寝てなかったからか
天候不良のせいか、久々のきつい頭痛
昼用に節句の料理を頑張ったので
立ちっぱなしとかも関係あるのかなあ？
冷えるのがわかっていても、頭痛予防に飲むコーヒーを飲んでいないからかな？
五臓六腑の関係図を理解しきれていないので、よくわかりません
でもいつもの格好なのに
昼寝する頃には明らかに足が冷えているのを感じた
今も半身浴を30分以上していて
やっとじんわり温まってきたかな？という感じ
塩浴のおかげか毒だしが落ち着いたのか
ひどかった右手の手湿疹がやっと治まってきた…今度こそ（笑）
乾燥のせいか、まだ皮膚が突っ張る感じがあるので気をつけねば
ふとした瞬間にぴりっと皮が破れると、しばらく痛いんだよね
子供は塩浴はしたりしなかったり
掻き毟りの傷に滲みて半泣きになったりしてるし(薄めてやれよ)
ルイボスティー風呂も試しているから
どれが効いているかはわからないけど、ガサガサ感は落ち着いてきたような？
でも部分的に掻きむしっているから、連休明けの病院でアトピーと診断されそう
今晩は初めて冷えとり靴下を2枚はかせてみた
寝る時しか履いてくれないけど、明朝は寒いみたいだしね
塗ってもすぐに掻いてしまうから、数日作ってなかった精油入りシアバタークリーム
でもやっぱりないと違う気がして、今日こそは作ってみた…
やっぱり掻いた(´Д` )
でも、足は掻かずに寝たな
朝起きた瞬間から掻き出すだろうけど
明日はどうかな？
さて、そろそろ塩湯を塗ろうかな
早い時間ならいいけど
この時間だと、お嬢がいつ起きるかわからん（笑）
とりあえず、頭痛は治まったかな？
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