さいたま市西区でパン教室をしております
粉花の福岡です
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの仕事に突入してま～す
今日&明日は中学の役員の仕事のため
お休み。
この休みが終わったら、恐怖の13連勤
休みの日に糖質制限ご飯の作りおきを。
夕飯だけなので、体重減っても
お好み焼き食べたり、ｶﾚｰ食べると
もとに戻るﾚﾍﾞﾙですが笑笑
一応、気にするようになり
調味料にお砂糖を一切使わなくなりました
右側の鶏ももとﾈｷﾞたっぷりのやつと
まいたけとﾀｺのは
調味料かけてそのまま冷凍。
食べる時に冷凍のままﾚﾝｼﾞでﾁﾝなので
ﾌﾙで働きに出てる人に優しいﾒﾆｭｰ
後は朝食用に1.8斤の食パン3本！！
下のは子供達用に唐揚げ。
前日の残りのｻｲｺﾛｽﾃｰｷとまいたけのﾏﾘﾈや
ｶﾘﾌﾗﾜｰに野菜コンソメスープとかも残ってるから
4日はしのげるかなぁ～
【お知らせ】
【来月のﾒﾆｭｰ】
・ｺﾝｺﾙﾄﾞ
・ｺﾎﾞｳｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ
※単発参加も可能で～す。
2月17日(金) 残1
2月21日(火) 残2
2月23日(木) 満席
2月24日(金)
2月27日(月)
【ﾌｧﾐﾘｰｺｰｽ1】
初心者の方でもお気軽に参加していただけるコースです⭐
復習したい生徒さんの参加も可能です。
2月16日(木)
3月23日(木)
※体験ﾚｯｽﾝ、随時受け付けしてます♪
粉花の福岡です
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの仕事に突入してま～す
今日&明日は中学の役員の仕事のため
お休み。
この休みが終わったら、恐怖の13連勤
休みの日に糖質制限ご飯の作りおきを。
夕飯だけなので、体重減っても
お好み焼き食べたり、ｶﾚｰ食べると
もとに戻るﾚﾍﾞﾙですが笑笑
一応、気にするようになり
調味料にお砂糖を一切使わなくなりました
右側の鶏ももとﾈｷﾞたっぷりのやつと
まいたけとﾀｺのは
調味料かけてそのまま冷凍。
食べる時に冷凍のままﾚﾝｼﾞでﾁﾝなので
ﾌﾙで働きに出てる人に優しいﾒﾆｭｰ
後は朝食用に1.8斤の食パン3本！！
下のは子供達用に唐揚げ。
前日の残りのｻｲｺﾛｽﾃｰｷとまいたけのﾏﾘﾈや
ｶﾘﾌﾗﾜｰに野菜コンソメスープとかも残ってるから
4日はしのげるかなぁ～
【お知らせ】
【来月のﾒﾆｭｰ】
・ｺﾝｺﾙﾄﾞ
・ｺﾎﾞｳｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ
※単発参加も可能で～す。
2月17日(金) 残1
2月21日(火) 残2
2月23日(木) 満席
2月24日(金)
2月27日(月)
【ﾌｧﾐﾘｰｺｰｽ1】
初心者の方でもお気軽に参加していただけるコースです⭐
復習したい生徒さんの参加も可能です。
2月16日(木)
3月23日(木)
※体験ﾚｯｽﾝ、随時受け付けしてます♪