おはようございます♪
今日はお休みのぴよです^ ^
体調はかなり良くなりました！
咳が少し残るものの
喉の痛みも殆どなくなり
気にならない感じです。
お薬のお陰だとは思いますが^^;
木曜日の夜から
土曜日の朝までの30時間
＊トイレに十数回
＊ひなたを起こし朝食
(私はお薬を飲む為にバナナのみ食べる)
＊お昼にお薬を飲む為にヨーグルトを食べる
(この時にセットしておいたお洗濯物を干す)
＊夕方にお薬を飲む為にヨーグルトを食べる
上記以外
ずーっとお布団の中にいました。
体重が2.5kgも減りました。
びっくりです。
昨日、しっかり食べたら1kg戻りました(￣▽￣;)
昨日の朝
出勤の準備をしている時
脚が産まれたての小鹿ちゃんのように
ガクガクして力が入らなかった(＞＜)
たった1日半で
こんなに体力って落ちるんですね。
病気は怖い。
健康って有り難い。
身をもって知りました。
自分は健康で
ちょっとやそっとじゃ
びくともしない‼︎って思っていましたが
過信してはいけませんね。
『命あっての毎日』
もっと丁寧に
生きていこうと思います。
今日は
ブロ友さん、ラン友さんが
レースに参加するので
本当なら応援ランしたかったのですが
今、無茶をしてしまったら
来週のびわ湖マラソン参加が
危うくなってしまうので
気持ちだけ送らせていただきます！
頑張って下さいね〜♪
まりちゃ〜ん！
先週寒い雨の中1日中走り回って
応援してくれたのにごめんよぉ〜(＞＜)
応援ナビで追いかけ回して
応援してるからね〜
ラブラブゴール💕期待してるよ〜(*≧∀≦*)
関西から応援参戦のお客様！
今日はキャンセルしてしまい
申し訳ありませんでした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
迷子になってないかなぁ…ちょっと心配。
応援中、寒さで冷えると思うので
しっかり防寒して
風邪などひかないように(お前が言うなっ！笑)
東京マラソンを楽しんで来て下さいね〜♪
私もお家でゆっくり
東京マラソンを楽しむぞ!
と
昨日のしごおわ
お菓子買い込んできたのに
今朝
朝練のひなたさん
定期忘れました(ｰ ｰ;)
行きは遅刻ギリギリで
切符買っていきましたが
帰りの分のお金は持ってなくて
今、届けに向かってます。
学校が上野なので
帰りがけにちょろっと
上野広小路の折り返し地点を
のぞいて来ようかなぁ〜と思ってます。
人に迷惑をかけないように
すぐに退散します^^;