おはようございます♪
今日は日曜日ですが出勤のぴよです！
治療費頑張って稼がなければっ！笑笑
早速！9月のまとめです^ ^
かろうじて100kmは超えてました^^;
でも、この1年間では1番少ない距離だね…
10月も距離に惑わされず
少しずつゆっくりポクポク走れたら良いかな。
昨日の夕方
『体外衝撃波』の治療を受けてきました。
なんか、よく分からんちんでしたが
治療の後、リハビリ＆マッサージを受けて
帰る時、かなり痛みが軽減してました！
って言うか痛くなくなってるに等しい‼︎
(でも夜になったらやっぱりほんの少し踵の奥の方に
痛みが戻ってきたかな)
恐るべし！体外衝撃波‼︎(高いだけある^ ^)
嬉しくて走りに行っちゃおうかと
思いましたが、ここはグッと堪えて
今日、お仕事から帰ってきたら
ゆっくりペースで短い距離を
ポクポク走りに行ってきまぁす^ ^
とっても楽しみです♪