日本の内科医、漢方医、作家でもある内海聡先生による
最新動画をシェアいたします。
(2020/10/25)
内海聡先生による【食と社会毒】シリーズです。
ちなみに社会毒とは内海先生の造語です。
今回は
油についてです。
わたしたちの健康にはかかせない油。
でも油を摂ると太る、健康に悪い
と間違った情報を信じていませんか?
ではどんな油を摂ったら良いのでしょうか。
健康を維持するために必要な知識を
内海先生が引き続きお話くださいます。
動画時間 15:49
過去の動画は以下からどうぞ♪
食と社会毒①
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619259857.html
食と社会毒②
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12619455605.html
食と社会毒③
https://ameblo.jp/shinobugym/entry-12623594555.html
食と社会毒④
食と社会毒⑤
食と社会毒⑥
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