痩せるには運動! No!!!!!!https://www.facebook.com/FemaleFitnessModelsWorldwide/videos/744772962324105/これ、見れるかしら?この動画が示しています。痩せたきゃ、運動‼️ではないってことを。まずはお食事!ファスティングで引き算から摂取へ!