……は欠かせません！
この冬の季節、
私は毎日愛用しています♪
特に腹巻き！
お部屋を暖かくしても、
大抵のお手洗いは寒いですからね。
そんな時に、
腹巻きさえしていれば、
ヨウタシの際、プリンとお尻を出したところで全く冷えません。
腹巻きを身につけるようになったことで、
今までいかに身体を冷やしていたか……反省です。
ネックウォーマー＆腹巻き＆レッグウォーマーのトリオなら、
上はタンクトップでも過ごせちゃう♪
厚着をしなくても平気！
首、お腹、膝、足首を温めるだけで、
体感温度が驚くほど違います！
ちなみに
私のタンクトップはUNIQLOの『極暖』じゃなく、
普通のヒートテックタイプのヤツね(笑)
痩せたい方、
冬に厚着をすると太りますよ～～。
薄着で身体を甘やかさないことが痩身に繋がります♪
寒いと、
ブルブルふるえますよね？
これは自然に自分自身で体温を上げようと、エネルギーを使っているのです。
運動はしたくないけど、
痩せたいという怠け者ほど
薄着を！
昭和の小学生の男の子は、みんな真冬でも半ズボンだったなぁ～～。