この写真は今週月曜日の超絶不調のアタクシです☆
恐ろしく体調が悪い中、荒療法する前の状態…………
体調が悪い………なんてなこと、
普段のアタクシにとっては、なかなかあり得ないことですので、
そんな時こそ人体実験のチャンス！
原因は、肉体的疲労から来たものではなく、
間違いなく精神的疲労による、頭痛、吐き気、めまい、下痢…………
さぁ、これをどう短期間で治していくか…………
ワクワク楽しい人体実験開始ぃ～って訳です☆
精神的に来ている……という認識があるだけに、
まずは、なにがなんでも溜まった『邪の気』を体外へ放出せねばなりません！
うってつけは運動☆
邪気放出には動くしかないですね♪
精神的疲労には、どんなに体調が悪かろうが、とにかく動いて治せ！…………が基本中の基本！
荒療法に限ります♪
幸いアタクシには、人にご指導させていただく機会がほぼ毎日ありますから、
この荒療法をやらざるを得ない………のが実情ですが(笑)
とはいえ、
いつまでも若いつもりで身体をハードに扱ってはNG………。
身体を激しく痛め付けた後には、労り………も忘れずに♪
十分な栄養補給と休養が大切です♪
基本は良質なたんぱく質とビタミンの補給♪
アタクシは三石理論で成り立つ『メグビー社』製のビタミンを補給しています♪
この会社の製品は長年の人体実験の末、間違いないモノ！と体感済み♪
※気になる方は、株式会社メグビーで検索して、ホームページをご覧ください♪
サンプル無料でいただけますよ！
さて、栄養補給の後は…………
何しろ、一番嫌な症状は、頭痛がヒドいことだったので、
暑い夏とはいえ、電子レンジでチンして温める簡易ホカロンを使って、背中と首を温め、いつもより早く寝て、身体を休めました♪
翌朝火曜日、まだ多少頭の痛みが残っていましたが、気持ち的には穏やかに回復…………
引き続き、運動による邪気放出と、栄養補給に睡眠………を繰り返しましたら、
二日間で完璧に治りました♪
特に夏場は、ただでさえ汗をかく分、必要以上に栄養補給と休養は大切だなと感じました。
邪気放出…………実は世の中全員の方が必要なんじゃないかしら？
ストレスが溜まった状態で運動もせずに便秘…………だなんて方は、
お先へどうぞ…………って感じですね♪
楽な生活に慣れてしまった現代人ほど、
多少キツイと思われる運動をこなせるくらいじゃないと、
精神が腐っていくように感じます。
己を腐敗させない……という一人一人の意識が、
ゆくゆくは日本を輝かせることになっていくと思います♪
東日本大震災をきっかけに、今、日本国民全員が意識を変える時だ…………と誰もが感じているはず……
こうして一週間を振り返り、
精神的ストレスで頭痛を引き起こしたことから始まって、浅草今半に行く………という流れを通じて、アタクシも深く考えさせられました。
自分自身の行動が、周りへ影響すること、そこから派生して、日本の問題へ、世界の問題へと発展していくんだってことを感じた次第です…………
世の中を変えるには、まずは身近な行動から…………
アタクシにできる最良なこと…………
まずはとにかく長い歴史を誇る我が野口ジムから、
世界チャンピオンを
アタクシは出す！
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どうかこれは、ワンピースのルフィが言う『海賊王に、俺はなる！』……の言い回し風に読んでください♪
