忍のブログ

忍のブログ

日々の面白かったことや気になったことを書いていきます。

Amebaでブログを始めよう!

近所のツタヤでよくCDのレンタルしてます。

先月まではシングルが2泊3日で108円と安かったのですが、

今月から値上がりして、新作は2泊3日で324円。。

 

 

なんか急に3倍になるとやけに高くなったと感じます。

レコチョクで1曲DLすると250円なんですよね。

今後はどうしようかな。。

最近連日暑い日が続いてますね。

そのせいか日中は仕事がヒマです。

暑い中わざわざ出る人は少ないようで。。

 

 

これだけ暑いと気になるのが熱中症対策。

水分だけ摂ってればいい、ってわけでもないようです。

水分と同時に塩分も摂った方がいいようです。

 

 

というわけで、水分と塩分同時に摂れる飲み物、探してみました。

 

 

これはちょっと便利そうですね。

壱七家は毎月17日に500円でラーメンが食べられます。

というわけで行ってきました。

 

醤油ラーメンです。

 

 

仕事帰りのラーメンは最高ですね。

夜遅いとちょっとお腹周りが気になりますが。。

先日、東京ディズニーランドに行ってきました。

今回で3回目です。

 

 

ちょうど35周年の記念パレードやってました。

ポジションがイマイチだったので、逆光になってしまいましたが。。

サマービートという水かけられるパレードもやってました。

幸い濡れるところにはいなかったのですが、

暑かったのでちょっと水を浴びたかったかも。

 

 

ジェットコースター系は苦手なのですが、

スプラッシュマウンテンとビッグサンダーマウンテンに乗ってきました。

やはり、慣れない。。

 

 

エレクトリカルパレードも見てきました。

そこそこいい場所が確保できたので、よく見られました。

 

 

平日行きましたが、けっこうな人でした。

人気のアトラクションは60分待ちでしたね。

天気がいい日は日焼け止めと熱中症対策必須ですね。

 

 

ザバスのシェイプ&ビューティのプロテイン、飲んでます。

 

 

 

飲んでるだけでは痩せないので筋トレもやってます。

これのおかげで締まった体になってきた!!
わけもなく、ちょっと停滞気味な感じです。
 
 
やはり夜食べるのを控えねば。。
プロテイン自体は美味しくて飲みやすいんですけどね。

最近、コエンザイムQ10摂りはじめました。

 

 

 

仕事の勤務時間を増やしたら、

収入増えましたが、その分疲労も増えたので。
 
 
疲労感が軽減できるかなと思って飲んでますが、
少しは効いてるようです。
DHCのサプリは安いから助かります。
 
 
あとは睡眠時間の確保かな。。
 

2018年の土用の丑の日は、7月20日(金)、8月1日(水)みたいです。

まだちょっと早いのですが、うなぎを食べてきました。

 

すき家のうな牛です。

しじみ汁おしんこセットの並盛で990円。

 

 

お手軽に食べられるのでオススメです。

たまにはいいかな。