はじめましての方はこちらから→いとうしのです！
教室案内はこちら→最新版！教室案内
お問い合わせはこちら→予約と問い合わせ
ぎふメディアコスモスで行っている
介護予防 × 椅子ヨガ のクラスを
８月の末より二部制にしました
１クラス１０名定員で行いたくて
２つにわけての再出発！
やっぱり少人数になればお一人お一人との会話の時間や
読み取れる表情や動きの変化にも気が付きやすくなり
わたしとしても声がけがしやすい
この日は無料体験にもいらっしゃる方がみえて
なんと！８９歳でした
お孫さんのお嫁さんが、
自分自身も小さい子供さんをかかえながら
「おばあちゃんとても元気ですし、この元気を長く保ってもらいたい」
という想いから体験レッスンに申し込まれました
日本舞踊もやっていたり、リズム体操もしていたりで
とても元気な８９歳に皆さんも
「まだまだがんばらなきゃだわーーー！」
と感化され
この日はとても良い刺激にもなりました
お孫さんの想いも素敵だし、
もちろんご本人の元気でいることの意識、
そしてお孫さんたちの想いも受け止めこのヨガに参加されること
とても嬉しく思います。
みんなの森ぎふメディアコスモスの各スタジオ
『メディアコスモス教室』
毎週木曜日 12：30～13：30（通常）
２部制 ①12：20～13：20
②13：40～14：40
9月の開催 9/7・9/14・9/22・9/29（２部制）
スタジオは毎回変わる場合があります。
体験予約の時にインストラクターよりご確認ください！
3000円／月
初回無料体験あり
