16日は群馬CSCにて、JCRC第五戦。
しかし、その前に前日に「Japan Cup Cycle Road Race x ジェイ・ライド・プロジェクト 逸材発掘企画」に挑戦してきました。
これはどんな企画かと言うと…
http://jride-portal.com/?tid=100063
※ターゲットタイム
ワトピアヒリールート1周＝14分30秒
ワトピアヒリールートヒルクライム＝2分00秒
（ブラウ・ブリッツェン加入資格付与には上記両方の記録クリアが条件／一般挑戦者については上記いずれかの記録クリアであればオリジナルグッズ贈呈）
なるほどね～。
「おー…とーちゃんこれをクリアすりゃ良いのね？まかせろ
」
とは言うが？ちなみにプロのTimeは？
※鈴木譲選手（宇都宮ブリッツェン）基準記録
ワトピアヒリールート1周＝12分58秒
ワトピアヒリールートヒルクライム＝1分46秒
ん～…大変だなぁ～
これは…
一周アップさせて頂き感じをつかんで二周目、ガチアタック開始
ヒルクライムは1分52秒？だっけかな？とりあえずクリア。
そのまま一周のタイム計測…13分3？40秒位かな？
これもクリア
なるほどやってみるもんですね、何とかなるもんだ
それより「ZWIFT」って面白い！スマートトレーナー買えば出来るとの事。
欲しいですねぇ～これ…
さて、記録もとった事だし急いで群馬CSCに向かうか～。
宿に到着後、直ぐに銃声が数発！！
「何事？」
どうやら宿泊施設内で
が出たらしい
一匹は仕留めたとか？
いやぁ～その辺「散歩がてら走ってみようかな」何て思っていたが、遭遇したらって考えると怖い。
夕飯の時間…
旅には良い食事では有るが、明日はレースに出る
しかも100㎞超えてくるとなると、生物・油物・野菜・肉はご法度でございます。
普通にご飯と軽く肉・魚で食事。
イメージは炭水化物（ガソリン）満タン
旨いものは父が頂くｗ
そして、朝…
ここからレースまでは父の仕事。
炊飯器持参なんで、おにぎりを握る。
内容は塩と軽くふりかけ程度。
これを3個
※食いすぎ注意です。腹八分目で…
次にレース1時間前に食す捕食を並べて…っと…
バナナと、カステラかな
直前の糖質補給は飴ちゃん位ですな。
（ここは考える余地があるな…）
いずれにしても、目的はエネルギーの充填なんだが、味気なくなっちまうんでもっと旨そうなのを出したいのが本音。
レース内容は100㎞と、エンデューロ的な感じではなくロードレースの100㎞なんでしっかりした管理は必要。
飲み物も普通「水でいいよ」だが…ドリンクでもエネルギーの補給が取れるスポドリ。
背中には補給食という感じで…
以前ｓｋｙの補給食作ってみたが不評だったんで辞めてあげた
良し！やる事はやった！
SAに上がってこい
さあ～レースが始まった。
群馬CSCを17周…気が遠くなるわ～
結果は3位と無事SA昇格決定
詳細はFlechaのHPにて http://www.flecha.club/
しかし、「なんで逃がしちまったの？」って聞いたら？
１・２位はいつ逃げたのか分かんなかったらしい？
はぁ～…？相変わらずトボケてます…
3位はゴールスプリントで取った順位。
苦手なスプリントと言ってはいたが…
ここ数か月、上半身の強化をして磨いてきたんで「ここ一発」が効くように！
写真で見ても腕周りなんかもいい感じです。
さらに！最近急上昇中の四家君のゴール前スプリント！
これはシビレた
キリを引いて発射させた男気はカッコ良かったですねぇ～
長い距離のレースは集団の中でいろいろ有るようで10㎞・20㎞程度の距離では味わえないレースのようです。
さらにチームで集団に居るっていうのはかなり大事とか？
これはやはりステージレースとか出たらもっと面白いんだろーな～？なんて容易に想像がつくわけで…
目の色が変わった坊主「やっぱり長い距離は楽しいわぁ～…！」
ホント成長期の子供って「こうすれば？こうなるし、こうなれば？こうなっちゃうのか…」です。
思った通りにコントロールが効くんですね。
我々大人も意外と出来ますが…
ただ！
お付き合いとか、色々社会的誘惑が多いので難しくなっちゃう
さてレースが終わったら即座に補給です
仕事仕事！
プロテイン…通常水で作るが、このタイミングは甘い飲み物で作る。
さらにバナナです。
う～ん…次はコンロ持参でパスタ位食わせてやるか
すぐに食事が出来るのが理想なんだがね～。
レース後チームで毎回同じでも良いから引率者クッキングが出来ると良いな
ここ、考えよう重要課題です。
帰りの車中…珍しく起きてる…
目標にしていた今年中のSA…嬉しかったんだろうなぁ～
ニコニコとよく喋る
結構、結構
次はSAで一位を取るという目標ができた様です。
本当はJBCFで走りたいけど、高校1年の1月にならないと46-14が使えない。
これには本人は相当悔しがってるが、致し方なし…
あと数時間、世に出るのが遅ければ中一なのだよ（笑）
レースになるのはヒルクライムしかないぞ
「ヒルクラでE2に上がってやる！」って言うが…
……「旦那、E2に上がっても別に年齢が上がるわけじゃないっすよ？」ん～まぁいいか…
さあ、次は四日市で中学日本一を決める大会。
正直、勝てるとは思っていない。
今の力ではまぁ～善戦が良いとこでしょうね。
まだもう一歩足りないのよ。
無理な目標は立てない…が
入賞は絶対条件として、目標は表彰台です。
今からゴリゴリやってもしょうがないんでしっかり調整して臨もう
あ、ジャパンカップがあった…
これは本番前のモチベーション維持ですよ