皆様こんばんは✨
お疲れ様です🌱
お元気ですか？
ラーメンが好きだけど、
炭水化物は控えめにしたいから、
前より摂るのを少し制限してる
羽鳥新ノ介です
🍚ご飯も大好きですけど、
最近は大盛りは食べず、
小盛りにしたりしてー、
そしてその分おかずを
いつもより多く色々食べたりしてます🌱
前は食べなかったものも
今は体のために食べてます
例えば、もずくとか！🌱
最近体調は好調ですが、
食事は偏らず、
バランスよくとることが
やっぱり大事ですね🌟
🌷
さて、本日は9月1日ですが、
『え！？もう！？』
カレンダーをめくってみて、
こんな感じでちょっと
驚きました
3月の頭からコロナの影響で
全てのショーの予定が
キャンセル。
ラジオの収録へ東京に
毎月1回、今も行ってはおりますが、、、
本当にずっと
皆様とお会いできなくて寂しいです(>_<)
でもショーはなくても、
いつ皆様とお会いしてもいいように、
歌の練習、体作り等
丁寧にコツコツ
毎日頑張ってました
特に体の方は
今は腹筋も割れてきて、
前より自信もつきました（多分🤣）
高校時代75kgも体重があったとは
...誰も信じないでしょうね(笑)
これからもこの体を維持していきたい
と思います🌱
継続は力なり
なにも写真もないと寂しいので、
最近の薔薇の写真を。
といっても蕾ですが😂
🌸🌸
今はこの薔薇の蕾のように、
花が咲くまでじっと辛抱の時期...です
この長い闇の先には、
明るい未来が必ずあります
その時、
また『会場』で
薔薇よりも綺麗な
笑顔の『花』を共に咲かせましょう
🌸🌸
明日は東京へ
ラジオの収録へ行ってきます📻
...晴れますように☀️
明日も熱中症に気をつけましょう🌷
ここまで読んでいただき
ありがとうございました🌟
毎日少しでも皆様になにか幸せが
訪れますように...🍀
羽鳥新ノ介でした🕊️