皆様、こんばんは✨お疲れ様です😌
不器用でおっちょこちょいの、羽鳥新ノ介です(笑)
お元気ですか?🍀
本日は事務仕事をしたり、歌を覚えたり、ギターの練習をしたり、トレーニングをしたりしました🏃
実は、右膝が2月にランナー膝になって、3月のハーフマラソンをサポーターをして、なんとか走った後、しばらくランニングを休み、
そして今日、久しぶりにサポーターなしで、
10kmランしてきました!
走り終わった後、前のように
違和感がありません!! たぶん右足完治しました!!㊗️🎉🎉 今日は気温がちょっと高かったけれど、気持ちのいい汗をかくことができました🍀🍀
(先日の膝の打撲したところがまだ痛みがあるのは秘密です。。。)
そして、新ノ介ばら園ですが、
1年の中の、
全盛期がきてまーす!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
85本中、50本以上が開花中です!!
その中でもいいなぁと思うバラが、こちら!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190523/22/shinnosukehatori/17/53/j/o0810108014415169458.jpg?caw=800)
【ガブリエル】
香りは強めで、上品な感じ。
花の形は剣弁のロゼット咲きで、中輪咲き。
こちら人気のバラみたいですが、人気の理由がわかりました🌹
香りがいいです。そして、弱そうに見えて強そうにも見える見た目。いいですね~
【シュワルツマドンナ】
本日もみんな元気でした🐟
皆様、本日はどんな一日でしたか?
毎日、皆様に幸せが訪れますように🍀
羽鳥新ノ介でした🕊️