続きです。
▼現世shinnoの人間らしいエゴと、降り掛かる現実
父、ストーカーになる（ひどいタイトルですみません）
１日遅れで母の日、そして帰宅後
▼眠れない私と、ガイドのグレイさんの夜話…
グレイさん夜話「ガイドの気持ち」
グレイさん夜話「ガイドの忠告、悲観的な私」
（グレイさん夜話「羽毛と肉」）
現実は刻一刻と変化している一方、何も変わってないコトもあります。
まだ落ち着かないけど、寝入りばなにグレイさんと話しながら、頭と心を整理しているのかもしれない。
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ネガティブなこと。
ネクラなこと。
悲観的なこと。
破滅的なこと。
これは悪いことではありません。
そういう風に思う、考えてしまうことを、責めないでください。
あなたが本当に「破滅」を望むなら、そちらへ行ってもいいのです。
ですが、心身が疲れていると認知（知覚・解釈）が歪みます。正常な判断ができなくなります。
そのことを、頭の片隅に留めてください。
眠れない時は、長めのコーヒーブレイクすると良さげ。
スプーンでかき混ぜないで、ミルクが自然に撹拌していく様子を見るのが好き。
（お父さんは怒鳴ってなかったと思う。切羽詰まっていたのかもしれない。生活に困窮しているただの哀れな親父だよ。なんで私は無視してるんだろう。なんでこうなっちゃったんだろう。なんでお父さんは……悶々、ぐるぐる）
オトウサンの真意が何であれ、
モニタ越しにインタホンを鳴らす姿を見て、あなたは怖いと感じました。
オトウサンの気持ちや事情より、あなたが「怖い」と感じた感覚を認めて、大切にしてください。
恐怖を感じた自分を責めないで。
ぐるぐると考えてしまう自分を責めないで。
ですが、責めてもいい。
あなたは何も悪くない。
そして、お父さんも何も悪くない。
泣いてもいい。怒ってもいい。
あなたはやれるコトをやっています。
何もしなくてもいい。
それほど重苦しい気持ちを抱えているなら、何もしない方がいいです。
あなたがそのような状態では、オトウサンに渡す金銭も食事も、重苦しいエネルギーに塗れます。
だから、何もしなくていいです。
あなたが抱えているその重苦しいエネルギーをも認め、大切にしてください。
ネガティブなエネルギーは悪いものではないのですから。
愛とネガティブは相反するものではありませんよ。
あなたは、深い愛とネガティブなエネルギーを兼ね備えたヒトです。
愛とネガティブが生み出す「葛藤と苦悩（その先にあるカタルシスも）」は、重厚で美しいエネルギーでもあるのです。
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始まりは、プライベートかつ個人的な葛藤でしたが、グレイさんの話が思いがけない方向に…
続きは未定。