やっと出たです
3日目に 出た〜
生まれて この方便秘に
悩む事は ほぼ0でしたが
やはり 薬を毎日飲まないと
いけなくなってから
調子が悪い時もある
で ここ数日 なぜか
ちと 遠くのスーパーに
買い出しに行って いて
そこが なぜかセルフレジを
使って いるときから
汗が止まらなくて
あそこだけ何だけどな
セルフだからかな
汗尋常じゃないです
で 便の水分なくしていて
出ないのかなって
しかし 今日 便の事を
朝から気にしてたら
出たのです 3日分位
は〜 すっとした ではないのですが
ま ちと安心
女性に多いのは 腹筋が弱いとか
あるけど 私の場合
何かに 追っかけられるように
事を急いで 便の事気にして無かった
それが 第一番
洗濯 買い出し 掃除 ゴミ出し
色々あるんだもんね～
便の事 気にする 時を作らないと
アカンとわかりました
明日は洗濯の日で
また 気にかけられないけど
時間を作るぞ～
解決できたら イイナ〜
今 思ったけど
昔は そんなに気にしなくても
毎朝 スムーズに出てたけどね
やはり薬が 駄目なのかな
でも 薬止めたら
この世から消えるからな
諦めだ 便ちゃん これからも
宜しくお願いします🙇