今朝 ４月くらいに 体重メモしてたやつ発見！
今朝の体重より
MAXで3.6キロも重くてビックリ
でも～
3.6キロ減ってる～ってことですよね
んで
朝から ウキウキで
夜がまん気味なお米をつい大盛りで食べてしまい
早々お昼も用意して
ガッツいてしまいました
それも 気づけば これまた 大盛
昨日で賞味期限切れの 挽き肉と キムチを炒め焼肉のタレで味付けして ご飯にのっけただけの簡単どんぶり
ちょっと 痩せたかも～
って思うとこのくらいいいかな
なんて思ってつい食べすぎちゃう
すぐ調子にのっちゃうからもどっちゃうんだよなぁ～
夜は お野菜中心にしよっと
