01.11. 2023 1GBP= 183.64yen.
嫁はやっぱコロナだった。
娘と私はOK。
今日のことを今日決断するのは、誰でもできる。
しかしながら、未来のことを今決断して、それをなしとげるにはそれなりの覚悟と健康が必要だ。
例えば六年以内に、富士山頂に登りたいとか、三年以内にIELTS 9を取りたいとかだ。
このような決断は、今日決断しても、今日はできない。それなりに過程が必要だ。
それに比べ、Youtube見ようとか、ネットフリックスでストレンジャーシングズを見ようとかは今決断して、今できる。
未来のことを今決断することは大きなことができるのだ。
ただ、それには時間もかかる。
不健康な病状でベッドにいる人が、十年後の未来を思い描くことはできないかもしれない。
健康であることが基本的に大事なんだと思う。
娘には何かスポーツをしてほしいのだが。
記録
今日の体重 65.7Kg→65.7Kg
体脂肪率 17%→17%
筋肉量 51.8Kg→51.8Kg
英検一級 リスニングを一日一問する。
Level3 ひたすら読む。
会計 家計簿と会社のレシート処理をやるぞ。
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