おはようございます
どんよりした日が続いてますが、まぁ梅雨なので仕方ないですね
緊急事態宣言が解除されて1ヵ月程経ちましたが、皆さんの生活はどう変化しましたか
リモートワークが増えた人、出張がなくなった人、新しい取り組みをしている人など、以前と同じではなくなっているかと思います
そんな状況で新しく生まれてしまったのが「コロナ鬱」です
・自分や家族が感染しているのではないかという不安
・業績悪化や経済的打撃など、感染による経済的影響
・自粛による生活の制限、報道から引き起こされる不安 など
こうしたストレスや不安がが続くと次第に気分が落ち込むようになり、何もやる気が起きないといったうつ状態へと発展しまう事があります
コロナ鬱は今後も増加するであろうと心配されていて、社会問題になると提言している専門家もいらっしゃるようです
最近はまたコロナの感染者も多くなってきているので、しばらくは今と同じような状況が続くかと思います。。。
暗い気持ちになるのは仕方ないかもしれませんが、コロナが無くならない以上、どう立ち向かうのかが重要ではないでしょうか
当院は鍼灸の専門家として、鍼灸治療を通してみなさんの健康のお手伝いができるよう日々心掛けています
そしてうつ病の治療にも、鍼灸が効果的だという事を知っていますか
昨年放送されたＮＨＫの「東洋医学ホントの力」でも紹介されていましたが、薬に代わる代替治療として鍼灸が活用され始めています
イギリスの実験ではカウンセリングと同等の効果を得たとの報告もありますし、副作用がないので薬が合わず治療をやめてしまった人でも安心して受けて頂く事ができます
まだ詳しいメカニズムは解明されていませんが、鍼灸治療後に脳への血流量がに増加する事も分かっていますし、脳にも変化が起こっている事は証明されています
また健康な人でも同じような効果はもちろん得られるので、予防も含め心をスッキリさせる効果が期待されています
辛くなってから治療をするのはもちろん、辛くならないようにするためにも鍼灸を活用してもらえればと思います
《夫婦で営む所沢の鍼灸院》鍼灸専門 志和治療院
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