おはようございます。美紀です
今月は２週続けての勉強会でした
私が所属している東洋はり医学会は、毎月２回勉強会があるのです。
本部会といって、日本中の会員が集まる日。
支部会といって、地方や県ごとに集まる日。
本部会は毎月北海道や九州から来る方達もいて、もうそれだけで頭が下がります
今月の本部会では、久しぶりに患者役になったので自分の体や生活を見返すことが出来ました。
講師の先生１人に一般の会員が３、４人となって進めます。
一番の主訴は胃のもたれ。
あとは花粉症でも風邪でもないのに、最近なんとなく鼻づまりが気になる・・・
問診をして、体をあちこち観察して、脈をみて、治療方針を決めます。
そして・・・導き出された原因は・・・
食べ過ぎ！！！
ええ、ええ、そうでしょうとも！
だって最近何となく食べちゃっていました
お腹はそんなに空いていないにもかかわらず、食べだすと止まらない！
そして後から、あ～食べ過ぎて気持ち悪い
というパターンが続いていました
そりゃあ胃も疲れます。分かっていてもやめられなかった意思の弱さよ・・・
治療者でもこんなこともありますからね、患者さんにも強くは言えません
笑
そしてなんと鼻づまりも食べ過ぎからくるものではないか、とのこと。
きちんと考えてみればそうかも、と納得
その日からよく噛んで、腹６、７分目を心がけています
鼻づまりはさっそく改善
今の世の中、物も情報も多すぎますよね。
そんな中で生活している私たちも、いつのまにかいろいろなものが多すぎ溢れかえっているように思います。
食べ過ぎ、飲みすぎ、考えすぎ・・・
のわりに、動かなすぎ！
調子が悪い時は、何かをするよりも、何かをやめてみるほうが体はいい方に向かうような気がしています。
私もなかなかできないので、偉そうなことは言えませんが
問診されていると自分の不摂生がよーく分かったのでした。
《夫婦で営む所沢の鍼灸院》鍼灸専門 志和治療院
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