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  自分に出来る事を行います。
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  今日は、健康運動指導士の研修でした。
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  今日は、研修なので、出発までの時間、家で子供達と遊びました。
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  上の子供にピッタリの公園で、全て、一人で出来ます。
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  たくさんの挑戦を見れて、良かったです。
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  動く、行動する『きっかけ』
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  子供との『遊び』を『筋トレ』と考えようかな？？
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  今年は、人生のターニングポイントになりそうです。
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  褒めて伸ばしたい私ですが、注意をします。
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  目的の合ったトレーニングがあります。
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  心の安定、重要ですよね。
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  いろいろな事を想像、創造して、ワクワク、イキイキしながら、行動をしていきたいです。
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  自分が、自分らしくないと思っているだけで、自分に合うかもしれません。
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  話を聞く事を意識して、多く行ってます。
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  時間のコントロール、大切ですよね。
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  本人の力でトラウマを克服しました。
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  子供のおかげで、良い時間を過ごさせていただいております。
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  私は、全神経、反応能力、運動能力を使って、フォローをしています。
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  楽しんで行っているので、いろいろな事に挑戦しています。
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  『やりたい』っていう言葉、気持ちを大切にしたいと思って接してます。

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