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広島で活動。社会福祉士になった私、健康運動指導士の活動生活日記

広島県安芸郡府中町の地域福祉、多業種連携、健康運動の情報を発信します。介護、介護予防、健康運動、の専門家として情報を発信します。健康運動、社会福祉の情報を発信します。私の大好きな家族の何気ない生活を発信します。

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    もうすぐ、4月ですね。

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    考える事も重要ですが、行動ですよね。

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    現場でアウトプットしていきます。

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    今日は、朝から研修です。

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    私は、子供の『やりたい』を応援したいので、応援します。

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    今、出来る事を楽しんでいきたいですよね。

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    それぞれの目的、目標に合ったトレーニング、運動をしてくださいね。

  • 課題を克服していき、健康的な運動習慣、食生活、生活習慣を目指していきたいです。の画像

    課題を克服していき、健康的な運動習慣、食生活、生活習慣を目指していきたいです。

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    いつも、いい時間だなー、と思ってます。

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    どうしても困った時は、専門職に頼った方が良いかも??

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    理想の身体、なりたい身体をイメージすると、ワクワクしますよね。

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    優先順位って、ありますよね??

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    ダイエット、肉体改造をされている方は、体重、体脂肪率などの数値に変化がないと、不安になりますよね

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    一歩ずつ、理想の状態に近づいていけたら良いなぁー、と思っています。

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    前向きに、何事も楽しくしたいですね。

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    子供が疲れ切るまで、私が動くようにしています。

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    目標達成、理想の身体に近づく為のトレーニングをします。

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    大人のトレーニングは、しっかり行いました。

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    失敗、後悔は、自分を強くしているように感じます。

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    ワクワク、楽しみながら、やっていきたいです。

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