こんにちは。 10年前の顔を再現する小顔専門サロンの新宮ちはるです。
最近毎日のように聞かれる事があるので記事にしてみますね、
「自分のケアはどうやってますか？」
とほぼ毎日聞かれます。
自分で骨を収めていく事はかなり厳しいので、リンパを流したり筋肉のコリをほぐしたりしています。
これはだいたい毎日、
やってますよ。
でも1分とか2分とかなんです。
なら出来ますでしょ？✨
30分自分でマッサージするなんて、
私も厳しいです。
毎日の1.2分があるかないかで
綺麗な女性か、おばさんか、わかれます。
なぜかというと、毎日1.2分マッサージすれば月でいうと30分〜60分マッサージしてる事になりますよね？
てことは…
1年間で、6時間〜12時間‼️
もう一度言うと、
毎日の1.2分で、
綺麗な女性か、おばさんか、わかれます。
あなたならやりますか？
私はやります
そんな話です。
1.2分て言っても、
ボディーソープで体を洗ってる時にやればいいんです、簡単ですよね？
デコルテの鎖骨の周りをグイグイ押したり
基礎化粧品を塗布する際に耳下腺を押したりとかぐらいです
でも最近、
すごくびっくりした事があって、。
この腕のヤバさ、
見てください。。
ちょっと油断してました。
今まで気軽にノースリーブ着てましたよ。
本気で腕を改善しますので、
しばしお待ちを…
こんなかんじで客観的に自分を知る事ってすごく大切ですよね。
わっヤバっΣ（・□・）
と思ったらすぐ改善しないと本当に大変なことになるのでスピードが大切です。
ぜひセルフケア頑張っていきましょう♡♡
小顔サロン 心骨休(シンコキュウ)
営業時間 9:00～20:00 不定休 完全予約制 
