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心も体もケアしたいけど、何したらいいの?という方へ、
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舞踏家のCHIHARUです。
気功舞ワークショップVol.3
生徒さんの感想より。
「いやーもうなんかこんなふうに踊り教えてくれるところない。
結局外側の筋肉使った動きだけで。
基礎練やってるところあるけど、
結局ただの基礎練で外側だけでやってるのも間違いない。
来た瞬間喉のとこに首輪ついてるみたいに苦しくてやばいなー。。
と思っていましたが、
途中から体軽いわ
最後気づいたら首の違和感がなくなっていました!!!!」
体を芯から動かす使い方と、そのためのトレーニング。内
容は簡単でシンプル![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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ただ、今まで知らなかっただけ
ただ、今までそこ使ってきてないだけ
そんな目から鱗のレッスンです。
気功も舞も形だけではない、中身があるのに
小難しくないです。
初心者大歓迎![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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レッスン特有のピリピリ感とか派閥とかもありませんので![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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振り付けについて
1️⃣振り付けは、気功の型ではありません。
2️⃣少林寺気功は、
天地から気をもらい、邪気を出し、
丹田を鍛え、気を循環させていく。
確かに少林寺気功の型から、
それらを教わりました。
でも大事なことは本質を外さないこと。
型をアレンジして振り付けにしていますが、
動きと呼吸とイメージを一つにしていくことで気を循環させ、
心身が楽になっていく極上の時間です。
22024年7月21日 (日)
開場:10:00〜
スタート10:15〜13:15(休憩10分有)
会場: すむぞう宮益坂
定員:6名 事前要予約
※定員に達し次第締め切らせていただきます
持ち物&服装:
タオルや飲み物、室内用の靴は各自ご自由に。
金額:5,500円
限定割引 5,000円
詳細と申し込みはこちらから
気功舞とは?
わたし独自の創作ジャンルになります。
気功と舞踊を組み合わせた舞で、心身のバランスを整えることが出来ます。
自然と繋がり中からキレイに!!
お待ちしてます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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