あなたにピッタリの楽になるタイプ別診断
健康が気なるけど、運動が嫌い、食事制限をするとストレスが増えるという方へ、
実は、自分にあったやり方をしていないかも！？
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「あなたにピッタリの楽になるタイプ別診断」
舞踏家のCHIHARUです。
気功舞の中でも明るい曲！
アンケートでは人気あったわね。
少しベリーの要素も！！
楽しく踊れましたわ♪
photo by Macoto Fukuda
振り付けは、気功の型ではありません。
体に気を通す。そして、心身のバランスを整える。
気功の本質からは外れない。
それが大事。
★気功舞ワークショップ Vol.1
残り2名！早割りは1/20まで。
気功舞は、
海や水、太陽や天、大地をイメージしながら、
それらの気を頂いて踊ります。
気分良く踊ってくださいね♡
日時:2024年2月17日 (土)
開場:10:00〜
スタート10:15〜13:15(休憩10分有)
会場: すむぞう宮益坂
定員:6名 事前要予約
※定員に達し次第締め切らせていただきます
持ち物&服装:
タオルや飲み物、室内用の靴は各自ご自由に。
服装は、ストレッチパンツにTシャツなど動きやすい格好で。
靴は基本無し(ただ、寒いとか滑る心配のある方は履いても良い)
対象•レベル: 初心者歓迎🔰女性対象
内容:
腰痛や肩凝り、体が硬い！方なども無理なくやれる範囲でできます。
簡単な動きをゆったりとした音楽で
一緒にゆっくりやっていきますので、
振り付けは覚えなくても大丈夫。
時間は、2時間50分と長く感じますが、
全てがスローです。
この位の時間があると、疲れるどころか、
終わった後は、温泉に入った後のような
極上のリラックスを味わうことができます！！
金額:5,500円
早割り→1/20(土)までの申し込み&入金の方と、紹介は、5,000円
今回は、初の「気功舞ワークショップVol.1」
気功舞とは？
わたし独自の創作ジャンルになります。
気功と舞踊を組み合わせた舞で、
心身のバランスを整えることが出来ます。
自然と繋がり中からキレイに！！
お待ちしてます。
ダンスが上達する体作り 2/3、3/2、4/6(スタジオ未定)、6/8
体の中心から動かすことで、自然に流れるようなダンスを目指します。軸と体幹、体を楽に疲れにくい体を作るクラスです
