最近、
をしていて
気がついたことが
あるんです。
何に気がついたか？
と言うと、
私は
自意識が強く
他意識が弱い
ということ。
自分の、
中意識、外意識とも
言い換えられるかもしれない。
自意識とは、文字通り
自分意識
自分の中で「考える」
にフォーカスして状態。
一方、他意識は
他へ意識、自分の外にあるものを
客観的に意識して感じている
状態のこと
だと思っています。
そして、自意識の反対は
他意識だと思っています。
（ネットで調べると、無頓着とでますが）
このブログを見ている人には
私の自己中（自己不安）度合いは
なんとなく伝わっていると思いますが🤣
自分の内面のことばかり
考えて
書いています。
別の言い方をすると
他人や、自分の外のものには
本当は興味が持てなくて
「他や他人を感じる時間は短い人」
ということ
そこが、最近
エモトレの訓練や
舞台の本番を経験する中で
やっと気がついてきたわけです🤣
「俺って、ビビりで自己中だなー」
って思う。
私だけでなく
私みたいに自己不安が強い人は
多分同じように
そういう守りになっていて
自分の外のものを
「ちゃんと感じること」
「感じるをキープすること」
が苦手だと思います。
心配な事が起こると
そこにあるものを
見れなくなってしまう。
そして
自分の中にうまれた不安から
「考えたこと」ばかりを話す🤣
いざというときに
プライドが高くなるのも
そこから来ている。
何かを見ても
その意味をすぐ考え
妄想に入ってしまう弱さが
あるのです。
自分で精一杯
になりやすい。
それが強い状態で
生きてきたんだなと
思いましたね🤣
人の話を聞いているようで
ちゃんとは
「感じとれてはいなくて」
自分の頭の中で
すぐ意味や価値をつけて
解釈する（考える）人に
なっている。
本当の意味で
外のものに対して
誰かに対して
「感じようとするフォーカス」
は
してこなかった。
最近やっと
物を
ただジーっと
見れるようになり
それが醸し出している
花や景色や質感に
感動できるようになってきました
（人はもうちょいだわ😎）
これは今日
お世話になった友人の結婚式で
撮った写真です。
それまでは
知識で
価値が「高いもの」を選び
それで良しとしていたけれど
ちゃんと外の世界を
よく見たら
自分の知らない美しさ
知らない感覚に
溢れている
ということに感動🥹
「なんだこの世界は！」
って感じる。
今までの
「考えて意味を把握する」
という理解の仕方は
なんて狭かったのだろう
と思う。
ただそこにある
知らないものが美しい
違う感覚が美しい
世界が美しい
自分を含めた、今いる世界の
感覚の違いや
変化を感じる。
自意識と他意識のバランスが
いまやっと戻りつつある
今いるこの世界を
ただ楽しく
ただ嬉しく感じる。