パンチ力を上げる方法 キックボクシング 新宿スポーツジム

パンチ力を上げる方法は簡単で、

手だけ打たずに体でパンチを打つこと。

はじめたばかりのメンバーさんの場合、

肘や手首や拳を支える骨を痛める可能性もあるので、

同時にそちらも鍛えるといいでしょう。

キックボクシングジム 　

新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10

スリーゴールド東新宿ビル

080-1987-1739(18:00～5:00)

shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)

新宿スポーツジム ファンクラブ

テレビ・映画・CM・雑誌など撮影受け付けています。

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