筋トレを科学する本が出ていますね。
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000117.000003336&g=prt
科学的に筋トレは頭脳やメンタルに良いのが証明されています。
楽しい時は筋トレ
悲しい時も筋トレ
さびしい時も筋トレ
筋トレすれば金分が上がりますね!?(笑)
マッチョな人はハッピーの穂とが多いです!!
19:00～6:00 キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
080-1987-1739(17:00～5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)