最近の置き換えダイエットはカリフラワーが流行っているのでしょうか？
たまに聞かれますが食べやすくてカロリー少ないものなら何でもいいです。
やはり満腹感でストレスためないようなダイエットを自分で試してみて、
一番合っていると思うものを実践するといいですね。
あとは運動も取り入れるといいです。
19:00～6:00 キックボクシングジム
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