新宿で19時から6時までオープン キックボクシングジム 

新宿で19時から6時までオープン キックボクシングジム 

夜7時~朝6時 深夜もトレーナーがいるので 安全・安心・親切指導 未経験者歓迎 入会金無 初回体験入会60分3000円 タトゥー可!  東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 東新宿駅2分 shinjuku.gym@gmail.com 080-1987-1739 新宿スポーツジム






未経験者・初心者・ダイエット・運動不足解消・女性歓迎

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ダイエット☆フィットネス

深夜営業 格闘技ジム 新宿スポーツジム

東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
080-1987-1739(営業時間中)
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ジムのレンタル、間貸しも受け付けています。


先日の初回体験に来てくれた方は、

ウオーミングアップ後ミットをやりたいとのことでした、

最初は技術的なことがやりたかったので、

練習の効率的な順番を説明したのですが、

最初にミットをやりたいとのことでした。

なのでミットを最初にやったら1ラウンドで体力がなくなり、

その後はちょっと話をして初回体験は終わってしまいました。

こちらは申し訳ないような気がしましたが、

来てくれた方は満足していたのでよかったです。

人それぞれの練習の仕方がありますね。

 

 

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毎週土曜日は合気道投げっぱなし

最近は寝技の返しなどもやっています。

最後は投げっぱなしの乱捕りをやっていますが、

初参加の方もすぐにできます。

やはり決まった型ばかり練習しても相手は決まった通りにかかってきません。

なので相手はランダムに掛かっていき、

それに対して対応しなければいけません。

この練習すると他の格闘技でも役に立って、

キックボクシングやムエタイだと首相撲の時に特に役立つので立ち技の人にもお勧めです。

パンチも重心の乗せ方があるので覚えておくと立ち技でも使えます。

 

投げっぱなし合気道

土曜日18:00~19:00

1500円

新宿スポーツジム

 

 

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昨日はなぜか次々に人が来てますスパーリング大会!!

順番に人が来てちょうどいい具合に終わりませんでした!

そんな日もあるんですね。

 

初回の体験の方にいつもこうなのか聞かれましたが、

かなりのレアケースです。

普段はもっとのんびりしているんですけどね。

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インスタからダイエットの広告が無くなるそうです。

 

https://www.huffingtonpost.jp/entry/instagram-diet-ad-restriction_jp_5d82f5e7e4b070d468c6df9c

 

タレントなどが紹介していても、

当人は使ったことなくてお金もらっているだけだったりするので当たり前と言えば当たり前の事。

 

飲むだけで痩せるサプリは体壊しているだけの可能性もあります。

運動器具もよっぽどやらなければ痩せないですよ。

 

当たり前ですが、

ダイエットは運動、食事、睡眠

これだけ整えれば誰でもできます。

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いよいよ消費税が10%になりますが、

税込みの新宿スポーツジムは料金据え置きです。

 

個人的には税金上げるのはいいのですが、

使い方しっかりしてほしいです。

 

そして気になるのがテイクアウトとイートインで消費税が違うところ。

当然お店の中で食べないで、

その辺のコンビニやファストフードで買った後は、

道端で食べる可能性が多いので、

そのあとゴミのポイ捨て多くなりそうですね?

 

 

 

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マススパーリングには性格が出ますね!?

試合がある選手とのマススパーリングでは、

対戦相手の真似しなければいけないのに、

余裕がなくて自分のスタイルでやってしまいました。

自分でいうのもなんですが、

自分のスタイルは将棋やチェスでもやっているようでした。

首相撲は特にそんな感じ?

やっていると面白いけど、

見ている方は何やっているかわからないでしょうね?

 

 

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テレビ・映画・CM・雑誌など撮影受け付けています。

レンタルキックボクシングスタジオ

ラグビーのワールドカップがいよいよ始まりますね。

先週位から関係者と思われる体格の良い外国人をお見掛けします。

日本の文化にもとても興味があるようで、

特に侍や忍者は人気です。

それにしてもあの体格の選手が全力で走っているところに、

全力でタックル行くとはすごい勇気いりますね!?

試合の方もフェアに戦って、

怪我無いようにして東京を楽しんでほしいですね。

 

 

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世界一効率がいい 最高の運動が売れているようです!!
Hiit(high intensity interval training)の本で、
ジムに来ている人はなどはタバタ式として今更の運動ですが世間には知られていなかったようですね。
自分たち亜が当たり前だと思ってやっていることは、
まだ知られていないいい例でした。
みんなでHIITトレーニングしましょう。
 

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発達障害の少年がボクシングで薬を飲まないようになった記事です。

https://www.turtlewiz.jp/archives/23831

 

運動は心と体にいいので、

人それぞれあった運動をするといいと思います。

まずはやってみなければわからないので、

トライしてほしいですね。

 

特に発達障害じゃない人も、

心と体に運動ですね。

もちろん睡眠や栄養も必要ですよ。

 

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