毎日が日曜日の落ちこぼれです
今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました
昨日、富士登山競争を走られたランナーの皆さん、お疲れ様でした
落ちこぼれも奇跡が起きて、また富士登山競争を走りたいです
いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます
落ちこぼれの身体の状態と感覚は、
脊髄損傷して、両手足の麻痺、痺れ、感覚障害は相変わらず。身体の感覚が鈍いし、特に包装材のプチプチが足裏についてる感じはすごく不安定で、なんとも言えず気持ち悪い
。感覚障害が最大の問題のような気がしています。
。感覚障害が最大の問題のような気がしています。体幹にも麻痺が出ているようです。
額、両頬、鼻、上顎を骨折した顔面の感覚障害も相変わらず。
両膝の不安定さと締め付けられる感、特にツッパリがキツい右足🐾の状態と感覚が悪く、右足🐾先の冷感
と、右足🐾の筋肉の各パーツがゴリゴリギクギク動く感じで感覚はかなり悪いです
と、右足🐾の筋肉の各パーツがゴリゴリギクギク動く感じで感覚はかなり悪いですリハビリ生活ですが、
3日連続の農作業のダメージがかなりあり、身体と心がレハトレを拒絶してるので、今日は臨時の完全休足(息)日にしました。ウォーキングも筋トレもやりません。嬉しいです
たいしたリハトレやってるわけじゃないんだけどね
夕方整体に行ったら、足🐾がガチガチで今までで1、2を争う硬さ
とにかく足🐾がよく動かないんだよ
整体師さんも大変でした
完全休足(息)なんだけど、野菜は待ってくれないので早朝から畑で野菜収穫
ナス🍆
キュウリ🥒
ミニトマト🍅
オクラとつるなしインゲン🫛
帰宅してすぐに茹でておきました
野菜洗って、オクラとつるなしインゲン🫛 茹でてから、シャワー🚿浴びてサッパリ
暇なので、もとい、ほとんどすべての時間を自分のために有効に使えるので、さすらいの旅鯖街道編(ボッチの車中泊の旅)を計画しました
■さすらいの旅鯖街道編基本方針
❶鯖街道を辿る
❷可能な限り呑み鉄ボッチ旅を入れる
❸車中泊とし、利便性・安全を考え、道の駅利用とする
❹毎日温泉に入る
❺ コンビニはWi-Fi環境以外は利用しない(地元スーパーや道の駅などを利用する)
■プラン
1日目 【高速道路からの景観を堪能】野菜収穫してから高崎出発→関越道→上信越道→北陸道→ 小浜IC→御食国若狭おばま食文化館「濱の湯♨️」→ 道の駅若狭おばま(泊)
2日目 【鯖街道を辿る】道の駅若狭おばま→熊川宿早朝散策→鯖街道の起点から遠敷川(おにゅうがわ)沿いを上り根来坂峠くらいまで、ウルトラマラソンのコースを辿る(可能であれば上根来から根来坂峠方向へトレイルを歩く🚶♂️) →小浜市内散策→道の駅シーサイド高浜(泊)♨️
＊ウォーキングポール必携
3日目【呑み鉄ボッチ旅、1日車利用なし】道の駅シーサイド高浜🚶♂️⇆若狭和田駅⇆東舞鶴駅⇆西舞鶴駅⇆天橋立駅🚌⇆伊根(小浜線⇆舞鶴線⇆京都丹後鉄道⇆丹後海陸交通🚌)
道の駅シーサイド高浜(泊)♨️
＊とにかく暑い🥵し、時間的にそれなりにキツく、乗り換えは落ちこぼれには以外とハードルが高いので、健常者ではないので、身体と心と相談して、無理せず車利用の場合も有り
＊呑み鉄旅より伊根散策を優先
＊ウォーキングポール必携
＊2日目の状況によっては、3日目の予定を完全に変更する場合も有り
4日目【旅の朝散歩】旅の朝散歩→北陸道→上信越道→関越道→高崎、帰宅