お休み。嬉しいです
今朝も妻のお墓参りに行ってきました
いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます
今日は淡々とRUNに出られました
鳴沢湖
いつものアップダウンのあるコースです
とても静かです
ジミな上りが続きます
鳴沢湖は人造湖。ここが堤防です
今日のコース。鳴沢湖を5周し、距離16.7km、6:47/kmペースでした
月間走行距離201km。
雨☔️に濡れた路面が滑ります
とりあえず200km超えました
月半ばでの200km超えは、落ちこぼれとしてはかなり早いペースです
目標は300kmなので、あと半月、ゆっくり落ち着いてRUNできればと思います