12月16。連休2日目。嬉しいです
1km地点。進行方向に赤城山が見えます
2.5km地点。クラシック音楽を聞かせてコーヒー豆を熟成させています
往路は距離5.3km、6:15/kmペースでした
1時間半ほどですが、集中して青空文庫の読書ができました📖
今日も妻のお墓参りに行ってきました
いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます
毎日徒歩で行っていたのに、グズついた天気が続いた秋頃から気が付くと車でのお墓参りに。久しぶりに歩いて行ってきました🚶♂️
気温が低くく手耳が痛いですが、背中に太陽の日差し
を受け、強張った心と身体がほぐれていく感じ
を受け、強張った心と身体がほぐれていく感じ加えて通学途中の可愛い中学生から「おはようございます」と声をかけられ、久しぶりに清々しい気持ちになりました
歩いてお墓参りに行くとときどきこれがあるんだよね。これからますます寒くなるけど徒歩のお墓参り復活です
ただ、妻のいない家にいると相変わらずRUNのモチベーション低いし、つまらないし、元気が出ないので、完全に休日の日課になった喫茶店での読書📖、イオン高崎までRUNで往復することにしました
スタートはいつもの、まねきの湯♨️
2、300m手前からコーヒーの香ばしい匂いが漂っていました
途中、3人の高齢者から「おはようございます」と言われました。とても嬉しいです
イオン高崎に到着
今日はコメダ珈琲。いつものたっぷりブレンドのモーニングC(おぐらあん)
普段は同じ道を往復しますが、今日は復路を変えました
復路は距離5km、6:12/kmペースでした
たくさんの「おはようございます」のおかげで、気持ちの良い1日になりました
今日のRUNの合計、10.3kmです
たくさんの「おはようございます」のおかげで、気持ちの良い1日になりました
挨拶、態度、大事ですね