8月19日。
いつものように妻の、洋子さんのお墓参りを済ませてから出勤しました
いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます
5日ぶりのブラック？企業
勤務
勤務行きたくないよぉ〜
今日のRUN生活ですが、7時20分から仕事を始めて空き時間をつくり、公園内の「自然の森」をトレランしました
南ゲートから入って
昼食後はいつもの「自然の森」を10kgのザックを背負ってウォーキング🎒🚶♂️
奥穂高岳テント泊登山準備③(トレーニング)
脚力と体力は問題ないと思いますが、落ちこぼれは上半身骨と皮だけなのでザックの重さに耐えられるようにしないと
仕事ですが、今日も相変わらず1日中除草でした⚙
休憩時間にエネルギー補給。午前午後で2個食べちゃいました
一時期よりは良くなりましたが、相変わらず暑いです🥵