7月8日(金)、いつも農的な暮らしとRUN、登山、ロードバイクでアクティブな生活を送っている落ちこぼれのトレイルランナーだが、今日は1日中家の中に閉じこもったまま。珍しいこともあるものだ。
ただ、もしかしたら、いつものようにアクティブに動こうと思っていたのに、相変わらずの午前中の動き出しの悪さのため、無為に時間が過ぎてしまったからかもしれない。
相変わらず両ハムストと両足裏のツッパリ感は改善されないし、昨日の水沢山2往復+坂道4kmRUN後に左膝が少し痛くなり、左足の痺れもきつくなった感じがしたので一応大事をとった格好だ。そういえば最近、家の中でもスーパーフィートサンダルを履くのを忘れていた。
結果、午前中はボーとして過ごし、午後は星新一のショートショートとストレッチのみ。筋トレもしなかった。
これでは晩酌のスーパードライが美味くないだろう。妻に今日はビール休んだらと言われそうだ。
ダジャレではないが、土踏まず(足裏)の調子が悪く、今日は1日中土踏まずで終わった。
たまにはこんな日もあっていいだろう。
富士登山競走まであと2週間。
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