今日のdefino高崎校のテーマ

今日のdefino高崎校のテーマは「コンタクトプレー」です。

コンタクト・身体をぶつけるプレーを中心に行います。

コンタクトは大きく分けて２つ

受け止める・受け流す

コンタクトが起きる局面め2つ

ボールを持っている時・持っていない時

この辺りをトレーニングしていきます！

山口も久しぶりにトレーニングに参加します！

気持ちを入れて、熱くトレーニングしましょう！